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            成都木桶批發 木桶泡澡的作用與功效
            作者:管理員    發布于:2014-11-21 17:57:27    文字:【】【】【
                成都木桶生產廠家2014年11月21日為您報道。下面,給大家說一下木桶泡澡的作用與功效。
                脂肪燃燒,促進代謝。泡澡能讓血液循環順暢,讓全身變得暖乎乎的,這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的關鍵。木桶中的溫水還能促進內臟功能活潑化,提升能量的消耗。不能只是一時的,要持續每天泡澡,才能達到提高基礎代謝的效果。能讓身體放松,還能抑制亂吃東西的效果。
                強化排毒。泡澡能讓血流順暢,對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效,而順利排出體內的毒素,如尿毒、汗毒等。
                泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙,對于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。
                人體內所殘留的有害金屬和脂肪結合之后,會造成脂肪難以被燃燒,變成減肥的大敵。成都木桶批發一般這樣的有害金屬都是藉由尿和汗來排出的。把泡澡的時間拉長,以達到好的出汗效果,不僅可以改變體質,也能讓排毒效果提升。
                利用水壓,促進淋巴流動。泡澡雖不像潛入深海般,有那么大的水壓,但是身體還是會受到水壓的影響??梢越逵蓧毫ψ屔眢w像接受按摩般的刺激,血管和淋巴能達到收縮的效果。離開水桶時,血管和淋巴會呈現松弛的狀態。像這樣反復收縮、放松,血液和淋巴就像裝上了幫浦一樣,更能促進循環、改善體寒和水腫。
                推薦用全身浸泡浴促進淋巴流動。用42~43攝氏度溫水,將身體浸泡到肩膀約2~3分鐘,然后起身休息5分鐘后再浸泡2~3分鐘。大約重復3次,就能達到很好的血管、淋巴縮張效果。
                因為這樣的泡澡方式對身體有一定的負擔,所以一定要記得每次的泡澡時間只能2~3分鐘。
                以上就是成都木桶生產廠家今天給大家分享的內容,希望對您有所幫助。
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